亚健康人群注意了,免疫力低下后果严重!

  • 年纪越大,身体就越不如以前

    不是这不舒服就是哪不舒服

    生了病也要拖好长时间才能好

    自己担心,儿女也担心


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    其实,这极有可能

    与亚健康及免疫力低下有关



    什么是亚健康?


           中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。

           通俗来说,亚健康人群没有明显病灶,却依旧感到不适,表现为免疫力差,睡眠质量不好,注意力不集中,浑身酸痛等。


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    约7成人身处亚健康状态


            据《中国城市白领健康状况白皮书》所述,目前我国主流城市的白领亚健康比例已高达76%,平均10人中就有7个人是亚健康


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         而亚健康所带来的免疫力低下,也极为麻烦。当我们的免疫系统不能正常发挥保护作用,就会极易招致细菌病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。


         因此,当发现自身免疫力下降或者薄弱时,千万不可小视。



    如何测试自己是否是亚健康?


           那么,要怎么确定自己是不是亚健康人群呢?让我们来做个小测试。


           只要以下三项状态有一项持续3个月,并且医生说:你没有这些症状的相关疾病。那么,你就已经被另外确诊为亚健康。


    ①身体状态:以疲劳,或睡眠紊乱,或疼痛等躯体症状表现为主;(疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩)


    ②情绪状态:以抑郁寡欢,或焦躁不安、急躁易怒,或恐惧胆怯,或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主;(情绪低落、心烦意乱、记忆力下降、精力不足、反应迟钝)


    ③人际状态:以人际交往频率减低,或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。(不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往)

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    对抗“亚健康”,提高免疫力


    那么,该怎么改善亚健康呢?

    其实很简单,充足睡眠,合理运动,控制饮食,调节心理,除此外,我们还向您推荐中微 破壁灵芝孢子粉!



    灵芝孢子粉能增强免疫力


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    灵芝孢子粉是国家食药监总局有备案的一款保健食品,核准的功效是增强人体免疫力,很多实验数据还有临床试验均证实,灵芝孢子粉的功效与作用对增强人体免疫力的效果明显。


    灵芝孢子粉,凝聚了灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。它除了含有三萜、多糖等营养成分外,还含有腺嘌呤核苷、胆碱、棕榈酸、氨基酸、二十四烷、维生素、硒、有机锗等营养物质。研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力,  保护肝损伤,辐射防护作用。


    灵芝孢子富含蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1%),还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分,其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。


    注:灵芝孢子粉适用于体弱多病、术后调养和免疫力低下的青年、中老年人等人群,对于强壮体魄、改善身体亚健康有很好的作用。



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